1978年9月——1982年8月，西安工业学院精密机械工程系精密机械制造工艺及设备专业学习。

1982年8月——1987年9月，任河南（南召）红阳机械厂机动处技术员。

1987年9月——1992年3月，任河南（南召）红阳机械厂机动处副处长。

1992年3月——1995年2月，历任河南（南召）红阳机械厂南阳分厂副厂长、厂长。

1995年2月——1996年5月，任河南（南召）红阳机械厂副厂长。

1996年5月——2002年6月，任河南（南召）红阳机械厂厂长（其间：1997年7月——2001年4月，南京理工大学工业工程管理专业在职进修学习）

2002年6月——2004年1月，任河南红阳工业有限责任公司董事长兼总经理（其间：2002年3月——2002年7月，河南省委党校中青班学习）

2004年1月——2006年2月，任河南省国防科学技术工业委员会副主任、党委委员（其间：2005年9月—2006年1月，中央党校中青班学习）

2006年2月——2009年2月，任河南省国防科学技术工业委员会主任、党组副书记。

2009年2月——2009年3月，任河南省工业和信息化厅党组副书记、河南省国防科学技术工业局党组书记。

2009年3月——2013年4月，任河南省工业和信息化厅副厅长、党组副书记， 河南省国防科学技术工业局局长、党组书记。

2013年4月16日，任河南省人民政府安全生产委员会副主任，河南省安全生产监督管理局局长、党组书记。

2016年9月，任洛阳市委副书记。

第九届、第十届省人大代表，第十届河南省政协委员。

刘宛康同志政治素质好，有军工企业主要领导工作经历，熟悉企业管理和民爆业务，安全生产防范意识强，思路清晰、务实重干，有较强的组织领导和综合协调能力。他工作勤奋认真，作风深入扎实，事业心和责任感强，公道正派、性格直爽、作风民主、团结同志，要求自己严格，群众威信高。

1978年9月——1982年8月，西安工业学院精密机械工程系精密机械制造工艺及设备专业学习。

1982年8月——1987年9月，任河南（南召）红阳机械厂机动处技术员。

1987年9月——1992年3月，任河南（南召）红阳机械厂机动处副处长。

1992年3月——1995年2月，历任河南（南召）红阳机械厂南阳分厂副厂长、厂长。

1995年2月——1996年5月，任河南（南召）红阳机械厂副厂长。

1996年5月——2002年6月，任河南（南召）红阳机械厂厂长（其间：1997年7月——2001年4月，南京理工大学工业工程管理专业在职进修学习）

2002年6月——2004年1月，任河南红阳工业有限责任公司董事长兼总经理（其间：2002年3月——2002年7月，河南省委党校中青班学习）

2004年1月——2006年2月，任河南省国防科学技术工业委员会副主任、党委委员（其间：2005年9月—2006年1月，中央党校中青班学习）

2006年2月——2009年2月，任河南省国防科学技术工业委员会主任、党组副书记。

2009年2月——2009年3月，任河南省工业和信息化厅党组副书记、河南省国防科学技术工业局党组书记。

2009年3月——2013年4月，任河南省工业和信息化厅副厅长、党组副书记， 河南省国防科学技术工业局局长、党组书记。

2013年4月16日，任河南省人民政府安全生产委员会副主任，河南省安全生产监督管理局局长、党组书记。

2016年9月，任洛阳市委副书记。

第九届、第十届省人大代表，第十届河南省政协委员。

刘宛康同志政治素质好，有军工企业主要领导工作经历，熟悉企业管理和民爆业务，安全生产防范意识强，思路清晰、务实重干，有较强的组织领导和综合协调能力。他工作勤奋认真，作风深入扎实，事业心和责任感强，公道正派、性格直爽、作风民主、团结同志，要求自己严格，群众威信高。